אחד מהתרגולים הטובים ביותר כיום לצורך שמירה על בריאות ואריכות ימים הוא הצ'י קונג. מדובר על שיטת אימון שהגיעה אלינו מהמזרח הרחוק, המתבססת על התעמלות אנרגטית. אם שמעתם לא מעט על הצ'י קונג ואתם תוהים היכן תוכלו ללמוד על השיטה המדוברת ולהתחיל לתרגל אותה באופן עצמאי על מנת לשמור על …
Read More »צ'י קונג למתחילים עם אמיר פרלמן – איפה אפשר ללמוד?
